口罩可以帮助抵消季节性过敏

猜是什么呢?是的，花粉季节和今年春天，全国各地的花粉数量都有所上升。进入第二个大流行的春天，许多人可能准备放弃戴口罩。但对于1900多万患有季节性过敏的美国成年人来说，还有一个理由让他们一直戴口罩!

双重保护

而可洗的布口罩而且一次性医疗口罩研究表明，口罩或覆盖物可以非常有效地过滤空气中常见的过敏原，这些过敏原通常体积更大，因此更容易被屏蔽。例如，树花粉比冠状病毒大约800倍。

甚至在这场全球健康事件发生之前，过敏专科医生就建议严重过敏的患者在户外佩戴口罩，尤其是在从事园艺或庭院工作等长时间活动时。

研究

研究人员最近研究了戴口罩对过敏患者的轻度、中度和重度症状有多大影响。从215名使用外科口罩或N95口罩在两周的时间里，他们了解到在44名有严重过敏症状的护士中，近40%的人在戴着外科口罩或N95口罩时，打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的情况减少了。

在91名症状较轻的护士中，43名(约54%)认为戴上外科口罩或N95口罩后，他们的症状有所改善。对于有季节性过敏症状的护士，口罩的使用也比有全年过敏症状的护士更有效。尽管研究结果表明，戴口罩可以减轻一些人的过敏症状，但研究人员指出，还需要进行更多的研究。但事实上，戴口罩(覆盖鼻子和嘴巴)与鼻腔症状的改善有关，这表明口罩确实有助于减轻过敏症状。除了过滤过敏原，戴口罩还使我们鼻腔中的空气更温暖、更潮湿，形成一层自然的保护层。

为了减少过敏季节的症状，专家建议面具被改变或者经常清洗，以避免过敏原在它们上面。口罩应用可调节的鼻带盖住鼻、口、下巴并密封。美国疾病控制与预防中心建议，每次使用后都要清洗布质口罩。找一种不会刺激皮肤的面膜也很重要。敏感皮肤的人可能对染料有反应S在一些面料口罩。配有外科或医用级口罩具有敏感皮肤和防雾功能。

外出前应加倍保护及遮盖。全球卫生事件仍在持续，花粉数量上升，采取预防措施是一个很好的做法，今年春夏口罩可以起到双重作用。

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有关呼吸器和外科口罩的更多信息，请参见OSHA视频:呼吸器和外科口罩的区别。