水:的命脉的最佳性能

人体主要由水组成。它存在于我们身体的各个方面，在生理上对我们的正常功能起着重要作用。当我们努力工作时，对水的需求会增加，尤其是在炎热和潮湿的环境中。

一般来说，水有助于将我们体内的营养物质、重要电解质和几乎所有其他物质输送到骨骼肌、大脑和器官。它还在燃料消化、肠道吸收和维持正常肾功能方面发挥着重要作用。

经常被忽视的是，水是一种必要的营养物质，对生命至关重要，因为它有许多功能:

• 构成了我们大脑和肌肉体积的75%
• 帮助调节体温
• 大约占血液总量的83%
• 帮助输送营养和氧气到我们的细胞
• 滋润氧气，达到最佳肺功能
• 对燃料的消化和吸收必不可少
• 帮助肝脏清除废物
• 构成了我们骨骼的22%
• 缓冲我们的高冲击关节
• 保护和缓冲我们的重要器官

获得可饮用的ppe®

SWORD®Performance成立的目的是:使用清洁，天然成分提供美味，有效的水合作用世界各地辛勤工作的男男女女们。从体育场的灯光到工作场所，SWORD®性能产品是可饮用的PPE®！专门设计与身体一起工作，对抗脱水和身体疲劳，使您的员工保持安全。

防止脱水

水分每天因出汗、小便、大便、皮肤蒸发、气候变化、高海拔和运动时肌肉收缩而流失。我们摄入的水要大于我们的产出水，这是至关重要的，但这通常很难在1:1的比例下做到。

当我们运动时，我们的心率会随着对能量和氧气需求的增加而增加。我们对身体的需求越多，我们的肌肉发送信号的速度就越快，要求快速提供血液。但如果你没有喝足够的水，这个过程就会变得低效。当我们在运动中出汗时，身体也在流失钠。如果细胞没有足够的水分，细胞会收缩，这可能会导致加速疲劳，肌肉疼痛，痉挛，抽筋和减缓肌肉生长和修复。

至关重要的命脉

水是蛋白质合成所必需的;如果你缺乏水分，你的身体可能会分解肌肉组织，这将减缓你的表现进步，反过来，使你的肌肉变弱。

水是我们一天中至关重要的一部分，我们需要确保每天喝的水至少相当于我们体重的一半(盎司)。(记住，牛奶、咖啡和茶也算在总液体摄入量中)。SWORD®是一种很好的水合作用和燃料的混合物，因为它为细胞提供水和有价值的钠电解质，以避免收缩，最大限度地提高运动性能，并有助于防止脱水。

每天喝大量的SWORD®Performance产品有助于防止脱水，但首先你需要点击链接和…

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